Light & Fun

  • Sorbets fruités

    Un régime rafraîchissant pour une portion : seulement 80 calories

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  • Le cake macédonie

    Et ses haricots en rang d'oignons !

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  • Les muffins à la cancoillotte

    Décrouvez ou redécrouvez le moins gras des fromages !

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  • La terrine qui croustille

    Un seul grain de riz peut faire pencher la balance...

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  • Les gaufres accras de cabillaud

    Une gaufre au bon goût du large

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  • Tomates fleuries

    Ses pétales sont à croquer pour une portion : seulement 100 calories !

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  • Quiche tomate farcie

    Elle est pas si quiche qu'elle en a l'air pour 1 portion : seulement 220 calories

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  • Quiche courgettes

    Un plat de régime pour les quiches pour 1 portion : seulement 230 calories

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  • Croque brocoli

    Au régime monsieur ! ou madame pour une portion : seulement 340 calories

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  • Muffins salés aux légumes

    Pour un apéro léger pour une portion : seulement 170 calories

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  • Terrine de légumes 6 en 1

    Préparez 6 jours de régime avec 1 seule préparation pour une portion : seulement 130 calories

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  • Glace flottante

    Tellement légère qu’elle flotte pour une portion : seulement 200 calories

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  • Chou-fleur façon margherita

    La pizza, en plus léger - par personne : seulement 200 calories

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  • Terrine aux petits légumes

    Aussi légère que colorée pour une portion : seulement 150 calories

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  • La mousse au chocolat bi-goût

    Onctueux et très peu calorique pour une portion : seulement 230 calories

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  • La marmite-courgette

    Qu’il y a t-il sous le couvercle ?

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  • Poulet arc-en-ciel

    Des couleurs et du goût pour 1 portion : seulement 150 calories

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  • L'omelette poivron

    Une omelette sans le jaune qui ne manque pas de couleur !

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  • La tarte verte

    Le haricot fait son show

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  • La quiche patate douce

    Un régime en douceur

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  • La Tarte Bonne Mine

    Pour faire le plein de vitamines

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  • Le chicken burger extra light

    Si léger, c'est gonflé !

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  • Le gâteau chocolat sans beurre

    C'est la courgette qui compte pour du beurre !

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  • La pizza poulette

    La viande blanche, c'est la base du régime... et de la pizza !

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  • Le Petit Wrap Poulet

    Ici la star, c'est l'épinard

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