
Salade orientale
Show devant, une super recette !
Temps total : 1 minute
Préparation : 1 minute
Ingrédients pour 1 personne
Semoule de blé dur déshydratée
1 c.c. de moutarde
Flocons d’avoine déshydratée
1 c.c. de vinaigre
Lentilles vertes
5 c.s. d'huile de colza
Corail cuites
Menthe
Pois chiches
Persil ( haché )
1 piece de courgette
1/2 c.c. de curcuma
1 piece d'oignon
1 piece de tomate
Étape 1/2
Semoule de blé dur déshydratée - Flocons d’avoine déshydratée - Lentilles vertes - Corail cuites - Pois chiches - 1 piece de courgette - 1 piece d'oignon - 1 piece de tomate
Étape 2/2
1 c.c. de moutarde - 1 c.c. de vinaigre - 5 c.s. d'huile de colza - Menthe - Persil ( haché ) - 1/2 c.c. de curcuma
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