Céréales sarrasin banane

Name: Céréales sarrasin banane
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 portions
Ingredients: 1 pièce banane; 4 pièce figues séchées; 1 c. à s. purée d’amandes; 80 gramme sarrasin grillé; 80 gramme flocon d’avoine; 2 c. à c. cacao non sucré; 1 pincée sel

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4.5

15 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 35 min

Préparation : 15 min, Cuisson : 20 min

Description

Je suis tellement contente, j’ai enfin trouvé une idée de petit dej qui change du granola maison et qui est aussi croustillant
Ils se conservent très bien et le goût du sarrasin grillé est super bon.

Ingrédients pour 1 personnes

1 pièce banane

4 pièce figues séchées

1 c. à s. purée d’amandes

80 gramme sarrasin grillé

80 gramme flocon d’avoine

2 c. à c. cacao non sucré

1 pincée sel

Ustensiles

1 1 saladier

1 1 rouleau à pâtisserie

1 1 mixeur

Étape 1/2

Mixez la banane avec les figues et la purée d’amandes.Dans un saladier, mélangez les ingrédients secs et ajouté la préparation mixée.

Étape 2/2

Sur une plaque de papier cuisson, étalée le mélange en fin couche. Vous pouvez recouvrir d’un papier cuisson pour passer facilement le rouleau. À l’aide d’un couteau, prédécoupez des carrés pour formez vos céréales. Cuire 18/20 min à 150° puis 1 à 2 min sous le grill.

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