Porridge au four pomme, cannelle

Une recette facile et rapide

4.6

15 avis

"Valeurs nutritionnelles par portion 297kcal 36g G 15,8g P 8,5g L"



Temps total : 45 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 40 minutes

Ingrédients pour 2 personnes

2 pieces de petites pomme

80 grammes de flocons d'avoine

20 grammes de whey vanille

100 ml de lait

100 ml d'eau

1 c à c de cannelle

3 gouttes d'arôme ( au choix (vanille, cannelle...) )

15 grammes de noix de pécan


Étape 1/1

Préchauffez votre four à 180°C. Epluchez et coupez les pommes en petits morceaux. Mélangez les flocons d'avoine, la whey, l'eau, la cannelle et l'arôme. Ajoutez les pommes et versez dans un plat. Ajoutez les noix de pécan et enfournez 30 à 40min.

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