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Crostata light

Il salvacena leggerissimo ma buonissimo! Per 1 porzione: solamente 138 calorie

  • Quantità
    8 persona
  • Preparazione
    20 minuti

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Tappe

  1. Tagliare le cipolle rosse sul lato largo in modo da ottenere dei cerchi. In seguito, eliminare la parte centrale di ogni cerchio e tenere da parte il resto.

  2. Tagliare le patate a lamelle sottili per ottenere dei dischi, poi, con un tappo di plastica, ricavare due cerchietti da ogni fetta di patata.

  3. Posizionare un cerchietto di patata al centro di ogni rondella di cipolla. In seguito, adagiare le rondelle composte sul fondo di uno stampo per torta leggermente oleato.

  4. Adagiare sulle cipolle uno strato di tonno al naturale sgocciolato e, poi, delle fette d'emmental light. Infine, ricoprire il tutto con una pasta sfoglia light, ripiegando bene i bordi verso l'interno, e pizzicando con una forchetta.

  5. Mettere in forno per 10 minuti a 200°C. Una volta cotta, togliere la crostata dallo stampo e rigirarla. Infine, cospargere con del prezzemolo tritato e gustare.


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