BANANA BREAD
Miam miam!!
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Team
Chefclub
Temps total : 1 h 15
Préparation : 30 min, Cuisson : 45 min
Description
J'ai complètement modifié la recette que je fais habituellement. Cette fois-ci il est SANS BEURRE(mais pas sans matière grasse j'insiste là dessus) et SANS SUCRE RAFFINÉ(mais pas sans sucrant).
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Généralement quand on voit le mot SANS, on se dit tout de suite que c'est fade, sans goût et sans saveur. Alors que pas du tout... Il y a de nombreuses alternatives saines à l'utilisation du beurre qui est ni plus ni moins qu'un aliment gras à fort apport calorique et composé de mauvaises graisses !.
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Quant au sucre blanc, il est tout aussi mauvais pour la santé et il apporte que des calories vides ! Bien entendu tout est une question de dosage !!!!
Ingrédients pour 8 personnes
4 pièce bananes
2 pièce œufs
50 gramme sirop d'érable
50 gramme huile de tournesol
150 gramme farine semi-complète
50 goutte poudre d'amande
0,5 sachet levure
1 c. à s. vanille liquide
1 c. à c. vanille en poudre
100 gramme pépites de chocolat noir
Étape 1/2
Mélanger la farine, la poudre d'amande, la levure et la vanille en poudre. Ecraser 3 bananes dans un saladier. Ajouter les œufs, le sirop d'érable, l'arôme vanillé et l'huile. Incorporer les éléments secs et fouetter.
Étape 2/2
Ajouter les pépites de chocolat. Mettre le tout dans un moule à cake, disposer la banane coupée en 2 au-dessus et parsemer de pépites de chocolat. Prechauffer le four à 180°C et cuire 45min.




















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