Tarte aux brocolis/champignons & cabillaud au four

Une recette simple et heathly

4.4

15 avis

Source
Chefclub

Team

Chefclub


Temps total : 45 min

Préparation : 10 min, Cuisson : 35 min

Description

Ce soir j'ai réalisé une délicieuse tarte aux brocolis/champignons & cabillaud au four.


Ingrédients pour 6 personnes

1 pièce pâte feuilletée

1 pièce oignon

1 pièce brocolis

1 boîte champignons

250 gramme cabillaud

4 pièce œufs

20 cl crème liquide

20 cl lait

pm huile d'olive

pm sel/poivre

pm muscade

pm du râpé

Étape 1/2

Préchauffer le four a 200°. Dans une poêle av un filet d'huile faire revenir l'oignon, les champignons & le brocolis coupé en pt morceaux. Rajouter le cabillaud coupé en cube, cuire 5 mn. Assaisonner.

Étape 2/2

Étaler la pâte dans le moule et la piquer. Dans un saladier battre les œufs, la crème & le lait, ajouter la muscade. Mettre le mélange brocolis/poisson dans le fond de la tarte. Rajouter le mélange oeufs/crème/lait par dessus. Parsemer de râpé. Enfourner pour 35 mn ( selon les four).

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