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Granola aux graines de courge et aux pruneaux
La meilleure recette de grignotines
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Team
Chefclub
Temps total : 40 min
Cuisson : 40 min
Description
Bonjour tout le monde
On commence notre semaine avec une idée de petit déjeuner ou de petites grignotines.
Ingrédients pour 7 personnes
120 g de flocons d’avoine complet
120 g de noix de cajou
120 g de graines de tournesol
120 g d'arachide
120 g de graines de courge
120 g de pruneaux
1 banane
miel
Étape 1/1
Faire le purée de banane
Couper finement en petits morceaux les graines et les fruits secs
Mélanger avec du miel (quantité à votre goût )
Etalez sur la plaque et insérez au milieu du four
Enfourner pendant 30min à 190° selon votre four
Surveillant bien et en mélangeant toutes les 10min
Mélangez une dernière fois et laissez le granola refroidir sur la plaque – c’est en refroidissant qu’il deviendra croustillant.
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