Bowlcake de semoule aux carottes

Name: Bowlcake de semoule aux carottes
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 50 fromage blanc; 15 farine d'amandes; 1 œuf; 20 chèvre; 30 carotte; sel et poivre; 0,5 jus de citron; 0,5 bicarbonate; 40 semoule de blé

Une recette facile et rapide

4.6

15 avis

Source

Team

Chefclub

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Temps total : 8 min

Préparation : 5 min, Cuisson : 3 min

Description

Valeurs nutritionnelles par portion
313kcal 34,7g G 20,2g P 9,3g L

Ingrédients pour 1 personnes

50 fromage blanc

15 farine d'amandes

1 œuf

20 chèvre

30 carotte

sel et poivre

0,5 jus de citron

0,5 bicarbonate

40 semoule de blé

Étape 1/2

Mélangez tous les ingrédients secs dans un bol. Ajoutez l'oeuf, le fromage blanc et le jus de citron en mélangeant entre chaque. Assaisonnez, ajoutez enfin les carottes râpées et le chèvre en morceaux et faites cuire 2,30 à 3min au micro onde.

Étape 2/2

Démoulez dans une assiette, ajoutez le topping de votre choix (ici cottage cheese) et dégustez aussitôt.

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