Boulettes aux aubergines et pois chiches

Show devant, une super recette !

4.7

15 avis

Source
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Team

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Temps total : 1 h 20

Préparation : 20 min, Cuisson : 30 min, Repos : 30 min

Description

Boulettes aux aubergines et pois chiches


Ingrédients pour 5 personnes

1 pièce aubergine

0,5 pièce patate douce

130 gramme pois chiche

30 gramme feta

3 c. à s. chapelure

pm menthe

pm basilic

pm cumin

pm poivre

1 pincée sel

Étape 1/3

Faire cuire au four l'aubergine et la patate douce pendant 30 minutes à 210 degré.
À la sortie du four, éplucher l'aubergine et la patate douce et presser les aubergines pour enlever toute l'humidité.

Étape 2/3

Mixer l'oignon haché, la feta émincée, les pois chiches, les herbes, l'aubergine, la patate douce.
Ajouter la chapelure et mélanger.
Assaisonner, former des petites boulettes et réserver au frais pendant au moins 30 minutes.

Étape 3/3

Faire cuire les boulettes quelques dans une poêle avec assez d'huile d'olive à feu vif.
Déguster avec la sauce au yaourt.

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