Patissons farcis

Patissons

4.3

15 avis

Source
Chefclub

Team

Chefclub


Temps total : 30 min

Préparation : 15 min, Cuisson : 15 min

Description

Ce cucurbitacé a un goût assez proche de la courgette tout en restant un peu plus ferme.


Ingrédients pour 2 personnes

150 quinoa

2 patisson

1 sel à l'ail des ours

1 eau

100 tofu noisettes

1 ail

2 huile de coude

Étape 1/6

Découpez un chapeau dans le patisson et conservez-le (pour la deco).

Étape 2/6

Creusez l'intérieur avec une cuillère. Il vous faudra pas mal d'huile de coude !!

Étape 3/6

Découpez autant que possible des petits cubes avec la chair du patisson. Réservez
Dans une poêle, faire revenir quelques gousses d'ail et, avant qu'elles ne dorent, ajoutez les dés de patisson.

Étape 4/6

Assaisonnez comme bon vous semble. Pour ma part, j'ai mis du sel à l'ail des ours
Couvrir et laissez cuire jusqu'à ce que les cubes de patisson soient fondants. Éventuellement ajoutez un peu d'eau pendant l cuisson.

Étape 5/6

Pendant ce temps, faire cuire dans un bouillon une céréale ou légumineuse de votre choix. J'ai choisi ici un mélange de quinoa
Lorsque le patisson et la céréale sont cuits, mélangez le tout dans la poêle.

Étape 6/6

Pour un plat complet, ajoutez des cubes de Tofu. Celui à la noisettes est mon préféré . J'aime autant sa texture que sa saveur.
Servez dans les patissons évidés et dégustez aussitôt !

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Chefclub

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