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Creator
"Des barres de céréales saines aux fruits, qui satisferont vos petit dej’ ou vos petites pauses sucrées. Ici, je les ai fait à la fraise mais ça fonctionnent avec d’autres fruits comme les framboises ou les myrtilles par exemple."
Temps total : 1 heure
Préparation : 20 minutes, Cuisson : 40 minutes
Ingrédients pour 3 personnes
250 grammes de fraise ( fraîches )
2 c.à s. de jus de citron
3 c. à s. de miel
1 c.à s. de maïzena
1 poignée de noisettes
220 grammes de flocons d’avoine
2 banane ( bien mûre )
Étape 1/3
250 grammes de fraise ( fraîches ) - 2 c.à s. de jus de citron - 1 c.à s. de miel - 1 c.à s. de maïzena
Étape 2/3
1 poignée de noisettes - 2 c.à s. de miel - 220 grammes de flocons d’avoine
Étape 3/3
2 banane ( bien mûre )
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