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Barre de céréales aux dattes et chocolat
Une recette facile et rapide
Temps total : 2 heures 25 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 15 minutes, Repos : 2 heures
Ingrédients pour 8 personnes
80 grammes de céréales
50 grammes d'huile de coco
20 grammes de sirop d'érable
350 grammes de dattes ( ou de pâte de dattes )
20 grammes de peanuts buter
1 pincée de fleur de sel
Eau
60 grammes de chocolat
2 c.à s. de crispies soja
Étape 1/3
80 grammes de céréales - 50 grammes d'huile de coco - 20 grammes de sirop d'érable
Étape 2/3
350 grammes de dattes ( ou de pâte de dattes ) - 20 grammes de peanuts buter - 1 pincée de fleur de sel - Eau
Étape 3/3
60 grammes de chocolat - 2 c.à s. de crispies soja
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