Mini cake courgette, poulet et curry

Name: Mini cake courgette, poulet et curry
Prep time: 8 min
Cook time: 30 min
Total time: 38 min
Yield: 8 portions

Recette facile et rapide

4.2

10 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 38 min

Préparation : 8 min, Cuisson : 30 min

Description

Valeurs nutritionnelles par portion
59kcal 7g G - 3,3g P - 1,8g L

Étape 1/2

Râpez la courgette et faites cuire le poulet à la vapeur. Dans un saladier, mélangez les œufs et le fromage blanc. Ajoutez la farine et la levure et mélangez de nouveau. Versez enfin la crème, salez et poivrez. Ajoutez la courgette râpée et le blanc de poulet.

Étape 2/2

Mélangez une dernière fois et versez dans des mini moules à cake ou à muffins. Enfournez 30 à 40min en surveillant la cuisson. Piquez avec un couteau, il faut qu'il ressorte sec. Laissez tiédir avant de démouler et de déguster.

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