Courgettes farcies façon tex-mex

Name: Courgettes farcies façon tex-mex
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 2 pièce Courgettes; 115 gramme tomates; 1 c. à s. huile d'olive @azeitedolis_ovie; 10 cl lait écrémé; 300 gramme maïs en boîte; 3 pièce steaks hachés coupés en morceaux; 1 sachet assaisonnement old el paso; 1 sachet sauce à cuisiner old el paso; 225 gramme sauce à napper old el paso doux

Aujourd'hui je vous propose une gourmandise saine, des courgettes farcies à la tex-mex !

4.4

20 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 45 min

Préparation : 10 min, Cuisson : 35 min

Description

C'est ultra-simple et vraiment sympa, laissez-vous tenter !

Ingrédients pour 4 personnes

2 pièce Courgettes

115 gramme tomates

1 c. à s. huile d'olive @azeitedolis_ovie

10 cl lait écrémé

300 gramme maïs en boîte

3 pièce steaks hachés coupés en morceaux

1 sachet assaisonnement old el paso

1 sachet sauce à cuisiner old el paso

225 gramme sauce à napper old el paso doux

Ustensiles

1 1 PINCEAU

Étape 1/3

Laver les courgettes, les couper en deux dans le sens de la longueur puis évider la chair. Réserver.

Étape 2/3

Préparer la garniture en faisant mijoter ensemble tous les ingrédients et en y ajoutant la chair des courgettes.

Étape 3/3

A l'aide d'un pinceau badigeonner les courgettes d'huile, y ajouter la garniture au centre puis enfourner 25-30mn à 200°C, ajouter du gruyère râpé et prolonger la cuisson de quelques minutes le temps que le fromage gratine.

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