Chia pudding framboise

Name: Chia pudding framboise
Prep time: 15 min
Total time: 75 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 30 graines de chia; 200 lait végétal; 125 framboise; 2 sirop d’érable

Bonne semaine à tous

4.5

20 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 1 h 15

Préparation : 15 min, Repos : 1 h

Description

Commencer la semaine en beauté avec ce dessert léger et fruité aux graines de chia et crufiture à la framboise.
La bonne nouvelle : si il vous en reste c’est parfait au petit dej aussi !

Ingrédients pour 2 personnes

30 graines de chia

200 lait végétal

125 framboise

2 sirop d’érable

Étape 1/2

Versez les graines de chia dans un bol et ajoutez le lait végétal ainsi qu’une cuillère à soupe de sirop d’érable. Mélangez bien et laisser au frais au moins une heure.

Étape 2/2

Dans un bol, écrasez le framboises en purée à l’aide d’une touchette. Ajoutez une cuillère à soupe de sirop d’érable.Dans un verre ou verrine, alternez les couches avec le chai pudding et les framboises écrasées.

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