Tarte aux courgettes et à l’emmental râpé
Qui connaît les bienfaits de Mme Courgette ?
Team
Chefclub
Temps total : 1 h 10
Préparation : 20 min, Cuisson : 50 min
Description
Pauvre en calories ;
Riche en fibres ;
Riche en vitamines du groupe B ;
Stimule le transit intestinal ;
Joue favorablement sur la satiété ;
Joue un rôle anti oxydant et favorise une bonne vision.
Étape 1/4
Préchauffer le four à 180 degrés.
Préparer la pâte brisée puis l’étaler.
Étape 2/4
Faites des tagliatelles de courgettes avec votre couteau éplucheur.
Fouetter les œufs avec le lait et le gruyère râpé.
Étape 3/4
Saler, poivrer et mélanger.
Déposer quelques rondelles de courgettes préalablement cuites dans un peu d’huile d’olive puis la courgette en rosace au centre.
Étape 4/4
Verser le mélange aux œufs et enfourner 50 min.
C’est prêt !




















Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode question ou astuce si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères