Smoothie au fruit du dragon

Chouette smoothie à boire

4.6

10 avis

Source
Chefclub

Team

Chefclub


Temps total : 5 min

Cuisson : 5 min

Description

Bonjour à tous !

Après avoir bavé pendant des années devant les smoothies américains avec du fruit du dragon rouge congelé ou en poudre introuvable en France, je fais enfin le mien avec du fruit du dragon rouge frais ! Bon ça coûte un peu cher mais un petit healthy kiff de temps en temps ça se refuse pas !

Bon j'étais un peu deg parce qu'au final c'était un smoothie assez liquide et je voulais faire un smoothie bowl bien épais

Mais ça fait un chouette smoothie à boire au final, super bon !

C'est un de mes fruits préférés, sain, léger, frais, bon pour la santé ! Mais cher si vous voulez m'offrir quelque chose et que vous ne savez pas quoi: fruit du dragon + papaye = combo toujours gagnant !


Ingrédients pour 3 personnes

180 gramme 1/2 fruit du dragon

80 gramme 1 banane

100 gramme fraises

150 gramme yaourt coco

120 gramme glaçons

Étape 1/2

Couper les fruits en morceaux et les mettre dans un blender. Ajouter le yaourt à la coco et les glacons.

Étape 2/2

Mixer jusqu'à ce que cela soit homogène. Servir dans 3 verres tubes.

Partagez avec la communauté !

Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode question ou astuce si cela se prête mieux à votre commentaire.

Chefclub

0/400 Limite de caractères