Papillote de colin aux pt légumes

Name: Papillote de colin aux pt légumes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 2 carotte; 2 courgette; 2 navet; 2 poireau; filet d'huile d'olive; persillade; 200 colin; jus de citron

recette facile et rapide

4.3

10 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 25 min

Préparation : 5 min, Cuisson : 20 min

Description

Repas équilibré et délicieux

Ingrédients pour 2 personnes

2 carotte

2 courgette

2 navet

2 poireau

filet d'huile d'olive

persillade

200 colin

jus de citron

Étape 1/1

J'ai préalablement cuit mes légumes ( carottes, courgettes, navets, poireaux) coupés en pt morceaux dans une poêle av un filet d'huile d'olive et de la persillade... ensuite dans une feuille de papier cuisson j'ai mis mon colin, mes légumes, j'ai rajouté du jus de citron et j'ai cuire au four 20 mn à 200°.

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