Bowl cake farine complète et kiwi

Name: Bowl cake farine complète et kiwi
Prep time: 2 min
Cook time: 4 min
Total time: 7 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 3 cuillères à soupe de farine semi complète; 1 cuillère à soupe de maïzena; 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine; 100 compote; 1 œuf; 1 carreau de chocolat noir écrasé en pépite; 1 cuillère à café de levure; 1 cuillère à café de purée de cacahuète; 1 cuillère à soupe de lait de noisette; 1 kiwi; 30 fromage blanc; 1 purée de cacahuète

Show devant, une super recette !

4.4

10 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 7 min

Préparation : 2 min, Cuisson : 4 min, Repos : 1 min

Description

Bowl cake gourmand

Ingrédients pour 1 personnes

3 cuillères à soupe de farine semi complète

1 cuillère à soupe de maïzena

6 cuillères à soupe de flocons d'avoine

100 compote

1 œuf

1 carreau de chocolat noir écrasé en pépite

1 cuillère à café de levure

1 cuillère à café de purée de cacahuète

1 cuillère à soupe de lait de noisette

1 kiwi

30 fromage blanc

1 purée de cacahuète

Étape 1/2

Dans un bol, mélanger toutes les poudres et les flocons d'avoine.
Ajouter l'œuf, la compote, la purée de cacahuètes, le lait de noisette ainsi que les pépites de chocolat.

Étape 2/2

Bien mélanger.
Mettre le bol avec le mélange au micro-ondes pendant 3 minutes 30 à puissance de 600 watts.
Sortir du micro-ondes et ajouter des toppings tels que des kiwis et du fromage blanc.

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