Confiture de chia aux myrtilles

Name: Confiture de chia aux myrtilles
Prep time: 5 min
Cook time: 120 min
Total time: 135 min
Yield: 1 portions
Ingredients: 3 pièce cuillères à soupe de graines de Chia; 8 pièce cuillères à soupe d'eau; 150 gramme myrtilles surgelées; 2 c. à s. eau

Show devant, une super recette !

4.3

15 avis

Source

Team

Chefclub

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Temps total : 2 h 15

Préparation : 5 min, Cuisson : 2 h, Repos : 10 min

Description

Confiture de chia aux myrtilles

Ingrédients pour 1 personnes

3 pièce cuillères à soupe de graines de Chia

8 pièce cuillères à soupe d'eau

150 gramme myrtilles surgelées

2 c. à s. eau

Étape 1/2

Dans un petit bocal en verre de 100 millilitres, mettre les graines de chia et l'eau.
Mélanger et laisser reposer minimum 2 heures, idéalement toute une nuit.

Étape 2/2

Dans une poêle, mettre les myrtilles et une ou deux cuillères à soupe d'eau.
Laisser cuire 5-10 minutes à feu moyen jusqu'à ce que ça devienne une compotée.
Mettre la compotée de myrtilles dans le bocal avec les graines de chia.
Mélanger.

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