Smoothie bowl myrtilles pommes avoine

Name: Smoothie bowl myrtilles pommes avoine
Prep time: 15 min
Total time: 75 min
Yield: 1 portions
Ingredients: 1 pièce pomme; 50 gramme myrtilles congelées; 25 cl lait végétal; 2 c. à s. yaourt (grec)/fromage blanc 0%; 5 gramme sirop d'agave (facultatif); 0,5 pièce banane

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4.3

15 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 1 h 15

Préparation : 15 min, Repos : 1 h

Description

Un poste en toute simplicité et en légèreté en ce dimanche matin ☁️
Je comptais à la base n'en faire qu'une story puis en le dégustant je me suis dit qu'il valait complètement la peine tellement c'est bon et super sain à la fois.

Ingrédients pour 1 personnes

1 pièce pomme

50 gramme myrtilles congelées

25 cl lait végétal

2 c. à s. yaourt (grec)/fromage blanc 0%

5 gramme sirop d'agave (facultatif)

0,5 pièce banane

Étape 1/3

Mixez le tout au blender, laissez reposer dans une assiette car au départ ça sera liquide après repos, les flocons d'avoine auront gonflés et vous aurez une texture super agréable 1 demi heure - 1h suffisent.

Étape 2/3

Pour les toppings, c'est au choix j'ai choisi le muesli nature @delhaizebelgium, de la noix de coco râpée, de copeaux de , des amandes effilées, des petites billes de caramel en déco

Étape 3/3

Le tour est joué personnellement, je pense que j'ai mangé pour deux repas avec ce smoothie bowl

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