Smoothie bol au lait d’amande myrtilles et amandes

Name: Smoothie bol au lait d’amande myrtilles et amandes
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions

Breakfast bowl

4.5

15 avis

Source

Team

Chefclub

Smoothie bol au lait d’amande myrtilles et amandes

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J'ai fait cette recette

Temps total : 15 min

Préparation : 15 min

Description

Un bol plein de vitamines et de plaisir pour bien commencer la journée, avec une belle couleur verte comme on aime

Étape 1/3

Place dans le bol d’un mixeur : une grosse banane mûre, 1 grand verre de lait végétal (j’utilise du lait d’amande non sucré), 1 cuillère à soupe de poudre d’herbe de blé, une cuillère à soupe de graines de chia.

Étape 2/3

Mixe jusqu’à obtention d’une consistance lisse.

Étape 3/3

En toppings, ajoute des myrtilles, amandes, une cuillère à café bombée de beurre de cacahuète et le mélange super petit dej avoine quinoa puffs au chocolat et mangue.

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