Flan à la courge

Name: Flan à la courge
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 1495 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 30 maïzena; 5 arôme de vanille; 300 tofu soyeux; 200 butternut cuite; 2 œuf; 30 érythritol

Une recette facile et rapide

4.6

15 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 24 h 55

Préparation : 5 min, Cuisson : 50 min, Repos : 24 h

Description

Valeurs nutritionnelles par portion
122kcal 13,3g G 7,5g P 4,8g L

Ingrédients pour 4 personnes

30 maïzena

5 arôme de vanille

300 tofu soyeux

200 butternut cuite

2 œuf

30 érythritol⁠

Étape 1/2

Préchauffer votre four à 180°C. Mixez le tofu et la butternut. Ajoutez les œufs et la maïzena en mélangeant entre chaque.

Étape 2/2

Ajoutez enfin le sucrant et l'arôme et versez dans un moule. Enfournez pour 40 à 50min en surveillant la cuisson. Laissez refroidir et réservez au frais 24h avant de déguster.

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