Flan à la courge

Name: Flan à la courge
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 1495 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 30 gramme érythritol; 200 gramo butternut cuite; 5 goutte arôme de vanille; 30 gramme maïzena; 300 gramme tofu soyeux; 2 piece œuf

Une recette facile et rapide

4.6

15 avis

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Team

Chefclub

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Temps total : 24 h 55

Préparation : 5 min, Cuisson : 50 min, Repos : 24 h

Description

Valeurs nutritionnelles par portion
122kcal 13,3g G 7,5g P 4,8g L

Ingrédients pour 4 personnes

30 g d'érythritol⁠

200 gramo butternut cuite

5 goutte arôme de vanille

30 g de maïzena

300 g de tofu soyeux

2 œuf

Étape 1/2

Préchauffer votre four à 180°C. Mixez le tofu et la butternut. Ajoutez les œufs et la maïzena en mélangeant entre chaque.

Étape 2/2

Ajoutez enfin le sucrant et l’arôme et versez dans un moule. Enfournez pour 40 à 50min en surveillant la cuisson. Laissez refroidir et réservez au frais 24h avant de déguster.

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