Blueberry overnight

Name: Blueberry overnight
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 portions
Ingredients: 60 gramme flocon d’avoine; 1 c. à s. graines de chia; 180 gramme lait d’amande; 1 c. à s. miel; 50 gramme myrtilles surgelées; 1 c. à s. yaourt @alpro myrtille (ou autre); pm chocolat noir; pm beurre de cacahuète

Overnight

4.7

15 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 10 min

Préparation : 10 min

Description

Ce matin c’était un petit déjeuner que j’ai partagée avec mes filles … on s’est bien régalées toutes les 3 avec ces petits Overnight Coeur aux myrtilles avec coque chocolat 💜

Ingrédients pour 1 personnes

60 gramme flocon d’avoine

1 c. à s. graines de chia

180 gramme lait d’amande

1 c. à s. miel

50 gramme myrtilles surgelées

1 c. à s. yaourt @alpro myrtille (ou autre)

pm chocolat noir

pm beurre de cacahuète

Étape 1/3

La veille faire bouillir le lait avec les myrtilles dans une petite casserole. Ajouter le miel puis les flocons d’avoine et les graines de chia. Bien mélanger le tout et stopper la cuisson. Laisser refroidir.

Étape 2/3

Pendant ce temps faire fondre le chocolat noir au micro-onde et déposer une fine couche dans le fond des moules en coeur (ou autre). Placer au congélateur 5min pour que le chocolat se fige. Déposer ensuite une couche de beurre de cacahuète et faire de même.

Étape 3/3

Ajouter une bonne cuillère à soupe de yaourt dans le porridge, bien mélanger puis remplir vos moules avec la préparation et placer la nuit au réfrigérateur.
Le lendemain matin démouler délicatement et régalez-vous avec quelques fruits frais ❤️

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