Risotto saumon, carottes et fèves
Un petit risotto plein de bienfaits pour booster l'immunité !
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Team
Chefclub
Temps total : 20 min
Préparation : 5 min, Cuisson : 15 min
Description
Bonjour à tous ! Ce matin un petit risotto plein de bienfaits pour booster l'immunité grâce au saumon, aux carottes et aux fèves : riches en folates, en vitamines et minéraux, fibres, antioxydants, bons pour les os, la peau, la vue, le système nerveux, et j'en passe mais aussi, très important, c'est bon !
Ingrédients pour 2 personnes
150 gramme riz à risotto @vivienpaille
280 gramme carottes en rondelles
150 gramme fèves (ici surgelées @picardsurgeles)
3 pavé saumon coupés en morceaux
200 gramme crème d'isigny
1 pièce gros oignon
2 c. à s. Huile d'olive
60 cl eau bouillante
2 pièce kub'or
Étape 1/2
Faire dorer l'oignon émincé dans de l'huile d'olive puis ajouter le riz et le faire revenir quelques minutes (ici au ninja foodi max en mode sauté).
Étape 2/2
Ajouter tout le reste des ingrédients dans la cuve et faire cuire en cuisson pression (ici 5mn au ninja température hi).
servir et saupoudrer de parmesan.
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