Tarte à l’avoine épinards et tomates séchées

Name: Tarte à l’avoine épinards et tomates séchées
Prep time: 8 min
Cook time: 45 min
Total time: 53 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 150 ricotta; 125 lait; 25 tomate séchée; 0,5 curcuma et origan; 150 flocons d'avoine; sel et poivre; 1 œuf; 100 fromage blanc; 250 épinard

Une recette facile et rapide

4.5

15 avis

Source

Team

Chefclub

Tarte à l’avoine épinards et tomates séchées

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Temps total : 53 min

Préparation : 8 min, Cuisson : 45 min

Description

Valeurs nutritionnelles par portion
252kcal 28,4g G 14,4g P 8g L

Ingrédients pour 4 personnes

150 ricotta

125 lait

25 tomate séchée

0,5 curcuma et origan

150 flocons d'avoine

sel et poivre

1 œuf

100 fromage blanc

250 épinard

Étape 1/1

Faites cuire les épinards. Mélangez l'avoine, l'œuf et le fromage blanc. Ajoutez ensuite le lait et la ricotta. Ajoutez les épinards cuits, les tomates séchées et mélangez de nouveau. Versez dans un moule a tarte recouvert de papier cuisson et enfournez 45min à 180°C.

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