Steak d’haricots rouge

Name: Steak d’haricots rouge
Prep time: 5 min
Cook time: 4 min
Total time: 9 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 1 c. à c. piment doux; 1 c. à c. paprika fumé; 1 piece oignon; 2 c. à s. flocons d'avoine; 250 gramme haricots rouges; 2 c. à c. ail en poudre; pm huile d'olive; pm sel et poivre

Recette facile et rapide

4.4

11 avis

Source

Team

Chefclub

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Temps total : 9 min

Préparation : 5 min, Cuisson : 4 min

Description

Steak d'haricots rouge

Ingrédients pour 2 personnes

1 c. à c. de piment doux

1 c. à c. de paprika fumé

1 oignon

2 c. à s. de flocons d'avoine

250 g d'haricots rouges

2 c. à c. d'ail en poudre

huile d'olive

sel et poivre

Étape 1/1

Émincer très finement l’oignon. Réserver. Écraser ensuite les haricots à la fourchette puis ajouter les oignons et tous les autres ingrédients. Mélanger. Il ne vous reste plus qu’à fariner vos mains et façonner vos steaks. Faire revenir dans un peu d’huile d’olive à la poêle quelques minutes de chaque côté.

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