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Calamar à la tomates
Une recette facile et rapide
Team
Chefclub
Temps total : 25 min
Préparation : 5 min, Cuisson : 20 min
Description
Valeurs nutritionnelles par portion
166kcal 8,5g G 24g P 3,5g L
Ingrédients pour 3 personnes
sel et poivre
1 huile d'olive
20 concentré de tomates
1 oignon
0,5 origan
400 polpa de tomates
Étape 1/2
Coupez et émincez l'oignon. Faites-les revenir dans l'huile d'olive. Versez la pulpe de tomates, le concentré et les encornets.
Étape 2/2
Salez, poivrez et laissez cuire 20min environ en ajoutant de l'eau si besoin. Ajoutez l'origan en fin de cuisson et servez aussitôt avec du riz.
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