.jpg?auto=compress%2Cformat&w=240&h=240)
.jpg?auto=compress%2Cformat&w=240&h=240)
.jpg?auto=compress%2Cformat&w=240&h=240)
.jpeg?auto=compress%2Cformat&w=240&h=240)
Wrap à l’avocat
Une recette facile et rapide
0:00 / 0:00
Team
Chefclub
Temps total : 11 min
Préparation : 5 min, Cuisson : 6 min
Description
Valeurs nutritionnelles
388 kcal 36,1g G 15,6g P 21,3g L
Étape 1/2
Préparez vos wrap. Mélangez tous les ingrédients, formez une pâte puis formez des wrap. Faites cuire dans une grande poêle à crêpe sans matière grasse.
Étape 2/2
Tartinez votre wrap de cream cheese. Ajoutez le tofu coupé en lamelles, les tomates séchées la salade, l'avocat et refermez votre wrap. Dégustez aussitôt ou emportez-le au boulot.
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode question ou astuce si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères