Barre façon snickers sans cuisson

Name: Barre façon snickers sans cuisson
Prep time: 30 min
Total time: 170 min
Yield: 3 portions
Ingredients: 160 gramme dates; 50 gramme flocon d’avoine; 50 gramme granolas; 150 gramme chocolat noir; 1 c. à c. huile de coco; 6 c. à c. beurre de cacahuète; 1 poignée cacahuètes

Envie d’une petite gourmandise sans trop culpabiliser?

4.6

15 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 2 h 50

Préparation : 30 min, Repos : 2 h 20

Description

Voici ce qu’il vous faut ...
Une Barre façon snickers healthy,

Ingrédients pour 3 personnes

160 gramme dates

50 gramme flocon d’avoine

50 gramme granolas

150 gramme chocolat noir

1 c. à c. huile de coco

6 c. à c. beurre de cacahuète

1 poignée cacahuètes

Étape 1/3

Faire tremper les dates dénoyautées environ 20min dans un bol l’eau bouillante. Égoutter bien vos dates et les mixer au blender en y ajoutant les flocons d’avoine. Une fois mixé ajouter les granolas et mélanger à la cuillère.
Former des petits boudins avec la pâte et aplatir avec vos mains sur 1/2cm de façon à former des barres.

Étape 2/3

Déposer du beurre de cacahuète sur longueur et quelques cacahuète par dessus. Placer au congélateur environ 20min. Pendant ce temps faire fondre votre chocolat au bain marie ou au micro-ondes avec l’huile de coco. Sortir les barres du congélateur et les napper de chocolat fondu.

Étape 3/3

Déposer sur une feuille de papier sulfurisé et réserver au frais environ 2h de façon à ce que le chocolat se fige.

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