Papillote de colin aux pt légumes

Name: Papillote de colin aux pt légumes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 2 pièce carottes; 2 pièce courgettes; 2 pièce navets; 2 pièce poireaux; pm filet d'huile d'olive; pm persillade; 200 gramme colin; pm jus de citron

recette facile et rapide

4.3

10 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 25 min

Préparation : 5 min, Cuisson : 20 min

Description

Repas équilibré et délicieux

Ingrédients pour 2 personnes

2 pièce carottes

2 pièce courgettes

2 pièce navets

2 pièce poireaux

pm filet d'huile d'olive

pm persillade

200 gramme colin

pm jus de citron

Étape 1/1

J'ai préalablement cuit mes légumes ( carottes, courgettes, navets, poireaux) coupés en pt morceaux dans une poêle av un filet d'huile d'olive et de la persillade... ensuite dans une feuille de papier cuisson j'ai mis mon colin, mes légumes, j'ai rajouté du jus de citron et j'ai cuire au four 20 mn à 200°.

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