Poke bowl saumon, mangue, basilic
Poke bowl
0:00 / 0:00
Team
Chefclub
Temps total : 2 h 25
Préparation : 15 min, Cuisson : 10 min, Repos : 2 h
Description
Moi j'avoue que j'adore m'en faire régulièrement, et quand je n'ai pas beaucoup d'ingrédients sous la main, je me contente d'associer du poisson mariné à de la mangue ou de l'avocat
Étape 1/2
Mélanger ensemble tous les ingrédients de la marinade dans un petit saladier.
Couper en gros dés le saumon, et le faire mariner deux bonnes heures au frais.
Pendant ce temps, faire cuire le riz dans de l'eau bouillante salée puis le laisser refroidir.
Couper votre mangue en dés.
Étape 2/2
Au moment de servir, dresser le riz dans deux bols, ajouter le saumon mariné, et la mangue.
Parsemer de basilic ciselé supplémentaire et de graines de sésame.
Arroser le tout de la marinade restante et d'un peu d'huile d'olive.
Découvrez aussi
Poke bowl-Nos autres recettes

Concentré de verdure avec une salade fraîcheur de fèves et petits pois

Poke bowl à la truite fumée, quinoa, mangue, avocat, tomates

Poke bowl au saumon et aux fruits de la passion

Poke bowl comme à Honolulu

Poke bowl scampis mango

Pesto de brocolis cru

Blueberry & peanut butter baked oats

Poke bowl au saumon crevette et pamplemousse

Bowl de saumon mariné mi-cuit











Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode question ou astuce si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères