Pan’ pizza poulet

Name: Pan’ pizza poulet
Prep time: 7 min
Cook time: 10 min
Total time: 17 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 30 polpa de tomates; sel; 50 blanc d'œuf; origan; 2 olive noire; 25 sauce BBQ; 60 fromage blanc; 0,5 vinaigre de cidre; 30 blanc de poulet; 10 emmental; 40 farine; sel et poivre; 1 bicarbonate

Une recette facile et rapide

4.5

15 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 17 min

Préparation : 7 min, Cuisson : 10 min

Description

Valeurs nutritionnelles par portion
302kcal 26g G 29,8g P 8,2g L

Ingrédients pour 1 personnes

30 polpa de tomates

sel

50 blanc d'œuf

origan

2 olive noire

25 sauce BBQ

60 fromage blanc

0,5 vinaigre de cidre

30 blanc de poulet

10 emmental

40 farine

sel et poivre

1 bicarbonate

Étape 1/2

Mélangez tous les ingrédients secs du pancake. Ajoutez les blancs, le fromage blanc et le vinaigre et mélangez. Assaisonnez. Faire cuire dans une poêle (ici 20cm) environ 6min par côté. Préchauffez votre four à 210°C.

Étape 2/2

Tartinez le pancake de sauce tomates, ajoutez la garniture et enfournez 10min.

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