Ovejita verde
¡La mejor manera de disfrutar del brócoli!
Team
Chefclub Kids
Tiempo total : 1 hora 30 minutos
Preparación : 30 minutos, Cocción 15 minutos y Reposo : 45 minutos
Ingredientes para 6 personas
4 filetes de bacalao
1 kg de patatas
125 ml de nata líquida
1 brócoli
2 cucharadas de aceite de oliva
2 aceitunas negras
sal y pimienta
Utensilios
Plato para tartas
Etapa 1/4
Colocar los filetes de bacalao en la bandeja del horno cubierta con papel de hornear, verter 1 taza de aceite de oliva, una pizca de sal y pimienta sobre ellos y hornear durante 10 minutos a 170 °C. Una vez fuera del horno, desmenuzar el pescado y repartirlo por el fondo de la tartera.
Etapa 2/4
Pelar las patatas y cocerlas en agua con sal durante 20 minutos. Escurrir y triturar las patatas en un bol con 1 cerdo de nata líquida y una pizca de sal y pimienta. Repartir el puré en la fuente sobre el pescado.
Etapa 3/4
Cortar el brócoli en cabezas pequeñas y colocarlas en un bol con 1 gato de agua. Colocar un plato encima del bol y cocinar durante 5 minutos en el microondas.
Etapa 4/4
Colocar el brócoli alrededor del plato para formar una cabeza de oveja, colocar 2 aceitunas negras para hacer los ojos, espolvorear el brócoli con una pizca de sal y un chorrito de aceite de oliva. Servir y disfrutar.
Verduras-Otras recetas
La flor de la berenjena
La tribu de los calabacines
La tortuga de puerros
Pimientos rellenos monstruosos!
Corona de calabacines rellenos!
Pretzel relleno de espinacas y alcachofas!
¡Plato de verduras rellenas!
Cheesecake salé individuel au pain d'épices
Bredele étoilés aux spéculoos et noisettes
Compartir con la comunidad
¿Algún comentario sobre esta receta? Aquí puede expresarse. Elija el modo "pregunta" o "consejo" si es más apropiado para su comentario.
0/400 Limite de caracteres