Gratin d’aubergines boulgour quinoa

Name: Gratin d’aubergines boulgour quinoa
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 2 pièce aubergine; 1 pièce oignon; 2 c. à s. huile d'olive; 6 pièce tomate; 1 c. à s. concentré de tomates; 1 c. à c. épices; 1 sachet mélange quinoa boulgour; 35 gramme cheddar fraîchement

Un gratin ça fait du bien !

4.4

5 avis

Source

Team

Chefclub

Gagnez un cadeau !

Cuisinez, postez, obtenez 50 likes et remportez un cadeau !

J'ai fait cette recette

Temps total : 40 min

Préparation : 30 min, Cuisson : 10 min

Description

Une super recette !

Ingrédients pour 4 personnes

2 aubergine

1 oignon

2 c. à s. d'huile d'olive

6 tomate

1 c. à s. de concentré de tomates

1 c. à c. d'épices

1 sachet mélange quinoa boulgour

35 g de cheddar fraîchement

Étape 1/2

Ici il suffit de couper en petits cubes 2 aubergines et 1 oignon et faite cuire dans un peu d’huile d’olives. y ajouter ensuite 6 tomates coupées en morceaux, un peu de concentré de tomates, les épices de votre choix, ici de l’origan puis sel et poivre. laisser mijoter.

Étape 2/2

Pendant ce temps cuire le sachet de mélange quinoa boulgour ou seulement du boulgour ou seulement du quinoa, comme indiqué sur le paquet. dans un plat à gratin, alterner une couche de mélange quinoa boulgour puis les légumes puis le mélange puis les légumes. parsemer de cheddar fraîchement râpé ou de gruyère. passer au four jusqu’à ce que le cheddar soit bien fondue. c’était tellement bon.

Partagez avec la communauté !

Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode question ou astuce si cela se prête mieux à votre commentaire.