Petites barres de céréales maison

Name: Petites barres de céréales maison
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Total time: 28 min
Yield: 3 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 15 graines de chia; 40 amande; 10 lait d'avoine; 100 dattes; 150 flocons d'avoine; 40 noix de coco; 20 graines de courge; 2 sirop d'agave

Recette facile et rapide

4.5

10 avis

Source

Team

Chefclub

Gagnez un cadeau !

Cuisinez, postez, obtenez 50 likes et remportez un cadeau !

J'ai fait cette recette

Temps total : 28 min

Préparation : 8 min, Cuisson : 20 min

Description

Petites barres de céréales maison

Ingrédients pour 3 personnes

15 graines de chia

40 amande

10 lait d'avoine

100 dattes

150 flocons d'avoine

40 noix de coco

20 graines de courge

2 sirop d'agave

Étape 1/1

Tu melanges tout, tu verses la préparation dans un moule carré ou rectangulaire. Il faut bien aplatir de façon homogène. 20 minutes a 180 et c’est prêt !!

Partagez avec la communauté !

Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode question ou astuce si cela se prête mieux à votre commentaire.