Chia pudding figues et fraises

Name: Chia pudding figues et fraises
Prep time: 5 min
Total time: 45 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 60 figue; 0,5 arôme de vanille; 10 graines de chia; 100 lait de soja; 100 fromage blanc; 10 noix de macadamia; 1 poudre de fruits rouges

Une recette facile et rapide

4.7

15 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 45 min

Préparation : 5 min, Repos : 40 min

Description

Valeurs nutritionnelles par portion
271kcal 17,4g G 13,1g P 15,6g L

Ingrédients pour 2 personnes

60 figue⁠

0,5 arôme de vanille

10 graines de chia

100 lait de soja

100 fromage blanc

10 noix de macadamia

1 poudre de fruits rouges

Étape 1/2

Dans un bol, mélangez les graines de chia, le lait et l'arôme vanille. Laissez prendre au frais pendant 30min environ. Versez la poudre de fraise dans le yaourt au soja.

Étape 2/2

Dans un récipient, versez une couche de yaourt, une couche de graines de chia, ajoutez quelques morceaux de figues coupés et de noix se macadamia concassées. Faites une 2e couche identique et terminez par des morceaux de figues et de noix. Laissez au frais 10min environ et dégustez.

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