Gaufres de courgettes
Une recette facile et rapide
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Team
Chefclub
Temps total : 24 min
Préparation : 10 min, Cuisson : 4 min, Repos : 10 min
Description
Valeurs nutritionnelles par portion (gaufre uniquement)
68kcal 10g G 4,2g P 1,1g L
Étape 1/2
Râpez la courgette et émincez l'échalote. Dans un saladier, mélangez les farines et la levure. Ajoutez les blancs et le lait de soja et mélangez de nouveau. Ajoutez les épices, le sel le poivre et la courgette râpée. Laissez reposer la pâte 10min.
Étape 2/2
Faites cuire les gaufre au gaufrier et déguster aussitôt avec les topping de votre choix.
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