Brownie banane sans beurre, sans sucre, ultra moelleux et fondant !
Un brownie sans lactose
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Team
Chefclub
Temps total : 30 min
Préparation : 15 min, Cuisson : 15 min
Description
Ici il est donc sans beurre, remplacé par des bananes mixées en purée, plus elles sont mûres et meilleur ce sera. Aussi j'ai remplacé le sucre par une infime dose d'erythritol, à l'index glycémique nul.
On ne sent absolument pas l'absence de sucre blanc ni même la teneur légère en erythritol, je pense même tenter sans.
Ingrédients pour 4 personnes
200 gramme chocolat dessert noir
20 gramme huile de coco
2 pièce bananes
30 gramme erythritol
1 c. à c. arôme vanille
1 c. à c. bicarbonate
80 gramme farine T45
40 gramme farine d'avoine cacao
110 gramme pépites de chocolat noir résistant à la cuisson
Étape 1/3
Faire fondre le chocolat avec l'huile de coco.
Étape 2/3
Ajouter ensuite l'ensemble des ingrédients dans l'ordre énuméré en mélangeant bien entre chaque ajout et verser dans un moule
Étape 3/3
Enfourner 15 minutes à 180 °C.
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