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Petites gaufres thon-courgettes
Petites gaufres
Team
Chefclub
Temps total : 45 min
Préparation : 15 min, Cuisson : 30 min
Description
Sans matières grasses
Ingrédients pour 3 personnes
3 échalote
1 œuf
1 ail
1 ciboulette
2 courgette
3 thon
250 farine
1 sel
1 poivre
1 salade verte
Étape 1/5
Emincez la gousse d’ail, l’échalote et la ciboulette.
Râpez la courgette.
Étape 2/5
Egouttez et émiettez le thon.
Battez l’œuf avec la moutarde.
Étape 3/5
Dans un saladier mélangez tous les éléments (n’oubliez pas le comté) puis ajoutez la farine (en la tamisant).
Salez et poivrez.
Étape 4/5
La pâte est prête.
Vous pouvez mettre une cuillère de cette préparation dans votre gaufrier et laisser dorer la gaufre.
Étape 5/5
Accompagnez-les d’une petite salade verte et vous avez un repas léger mais gourmand.
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