Mini cake butternut et thon

Name: Mini cake butternut et thon
Prep time: 8 min
Cook time: 40 min
Total time: 48 min
Yield: 8 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 60 farine; 30 farine de pois chiche; 1 graines de tournesol; 30 farine de sarrasin; 25 lait; 2 œuf; 50 emmental; 150 thon; 40 fromage blanc; 1 levure; 100 purée de courge

Recette facile et rapide

4.4

10 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 48 min

Préparation : 8 min, Cuisson : 40 min

Description

Valeurs nutritionnelles par portion
124kcal 10,5g G - 10,7g P - 4,1g L

Ingrédients pour 8 personnes

60 farine

30 farine de pois chiche

1 graines de tournesol

30 farine de sarrasin

25 lait

2 œuf

50 emmental

150 thon

40 fromage blanc

1 levure

100 purée de courge

Étape 1/1

Mélangez les oeuf et la purée de courge. Ajoutez les farines la levure et mannegre de nouveau. Versez enfin le fromage blanc et le lait. Salez, poivrez. ajoutez enfin le thon, et l'emmental râpée et versez dans des moules à cake individuels. Parsemez de graines de tournesol et enfournez 35 à 40min en surveillant la cuisson. Laissez tiédir avant de démouler et de déguster.

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