Quiche au thon

Name: Quiche au thon
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 pièce Pâte brisée ou feuilletée; 4 pièce Œufs; 40 cl Crème liquide; 2 boîte Thon; 0 pm Fromage râpé; 0 pm Sel; 0 pm Poivre

Une recette thon-itruante !

4.9

5 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 45 min

Préparation : 10 min, Cuisson : 35 min

Description

Une délicieuse recette de quiche au thon facile. Pour faire un repas complet et gourmand avec les fonds de tiroir.
Et si le réfrigérateur est bien fourni, faire revenir à la poêle une courgette ou un poireau en morceaux (en fonction des saisons), des morceaux de mozzarella ou des tomates crues.

Ingrédients pour 4 personnes

1 pièce Pâte brisée ou feuilletée

4 pièce Œufs

40 cl Crème liquide

2 boîte Thon

0 pm Fromage râpé

0 pm Sel

0 pm Poivre

Étape 1/3

Étaler la pâte brisée ou feuilletée dans un plat à tarte.

Étape 2/3

Mélanger les œufs avec la crème.
ajouter du fromage râpé, du sel, du poivre et émietter le thon.
ajouter la préparation sur la tarte, saupoudrer un peu de fromage râpé.

Étape 3/3

Enfourner à 180°c pendant 35 minutes.
déguster chaud ou froid avec une bonne salade.

Astuce

Pour une recette légère sans crème laitière, remplacer par la même quantité de crème de soja. Bien moins calorique, plus facile à digérer mais tout aussi bonne.

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