Pâtes épinards et thon

Name: Pâtes épinards et thon
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 100 gramme petits pois; pm sel et poivre; 100 ml crème; 300 gramme épinard; 150 gramme champignon; 90 gramme thon; 100 gramme pâtes; 0,5 c. à c. ail; 60 gramme parmesan; 1 c. à c. persil

Une recette facile et rapide

4.5

10 avis

Source

Team

Chefclub

Gagnez un cadeau !

Cuisinez, postez, obtenez 50 likes et remportez un cadeau !

J'ai fait cette recette

Temps total : 20 min

Préparation : 5 min, Cuisson : 15 min

Description

Valeurs nutritionnelles par portion
392kcal 42,3g G 27,5g P 14,1g L

Ingrédients pour 2 personnes

100 g de petits pois

sel et poivre

100 ml de crème

300 g d'épinard

150 g de champignon

90 g de thon

100 g de pâtes

0,5 c. à c. d'ail

60 g de parmesan

1 c. à c. de persil

Étape 1/1

Versez tous les ingrédients sauf la crème dans une grande poêle. Recouvre d'eau et faites cuire 15min environ, jusqu'à ce que l'eau soit absorbée. Au dernier moment, versez la crème. Ajustez l'assaisonnement, parsemez de parmesan et dégustez aussitôt.

Partagez avec la communauté !

Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode question ou astuce si cela se prête mieux à votre commentaire.