Salade de poisson au lait de coco
Du thon frais cuit au citron et mariné dans le lait de coco, avec de bons légumes. un pur bonheur
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Team
Chefclub
Temps total : 3 h 20
Préparation : 20 min, Repos : 3 h
Description
La « salade tahitienne », c’est LE plat préféré en Nouvelle-Calédonie🌺
A cuisiner la veille pour que tous les arômes s’entremêlent et explosent en bouche❗️
🔥*POUR UNE RECETTE PLUS ALLÉGÉE : enlever la crème de coco et prendre du lait de coco allégé🥥
Ingrédients pour 6 personnes
500 gramme thon frais à privilégier
500 ml lait de coco
250 ml crème de coco
3 pièce citrons
1 pièce petit concombre
4 pièce tomates
3 pièce petites carottes
1 c. à s. sucre
1 pièce Oignon vert
1 c. à c. Sel, poivre
Étape 1/2
Placer le thon au congélateur 10min pour une découpe plus facile.
couper le thon en morceaux rectangulaires d’environ 0,5cm d’épaisseur et max 2cm de longueur. enlever les nerfs le + possible.
les place dans un gros saladier. presser au-dessus 2 citrons entiers et ajouter un peu d’eau tiède de manière à recouvrir le thon. laisser mariner 45 min : le jus de citron va cuire le thon.
vider ensuite l’eau en pressant bien le thon avec les mains.
Étape 2/2
Eplucher le concombre et les carottes. couper le concombre et les tomates en petits morceaux. raper les carottes. ciseler l’oignon vert.
ajouter les légumes dans le saladier avec le poisson. verser le lait, la crème, le jus du dernier citron et le sucre. bien saler et poivrer.
mélanger et rectifier l’assaisonnement.
placer la salade au frais. la salade est bien meilleure quand elle est faite la veille : le thon et les légumes ont été bien nourris par la coco et les saveurs s’entremêlent.
servir avec une boulette de riz bien chaude : c’est juste divin !
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