Spaghetti intégrale bolognaises
Recette facile et rapide
Team
Chefclub
Temps total : 35 min
Préparation : 5 min, Cuisson : 30 min
Description
Ce soir c'est pâte bolo, bien méritées après un run de 6km en 35min
Ingrédients pour 2 personnes
origan
2 oignon
sel et poivre
0,5 huile d'olive
150 viande hachée
100 polpa de tomates
120 spaghetti integrale
Étape 1/2
Émincez l'oignon et faites-le revenir dans l'huile d'olive. Lorsque l'oignon est translucide, ajoutez la viande et laissez cuire 3min. Ajoutez la pulpe de tomate, Salez, poivrez, ajoutez un filet d'eau et laissez cuire a feu doux et a couvert pendant 30min.
Étape 2/2
Min avant la fin, faites cuire les pâtes. Une fois cuites, versez dans les assiettes puis ajoutez la sauce. Parsemez de parmesan si vous le souhaitez et dégustez aussitôt.




















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