Escalope milanaise aux flocons d’avoine et pesto de roquette

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4.5

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Source
Chefclub

Team

Chefclub


Temps total : 27 min

Préparation : 20 min, Cuisson : 7 min

Description

Je participe au challenge sur les flocons d'avoine #challengeoatdream de @anais_health et @nutrition_acheley avec cette recette. Je suis une fan inconditionnelle des flocons d'avoine et c'est une super astuce pour paner du poulet, des escalopes de veau..
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Je les ai accompagnés avec un pesto de roquette que j'ai trouvé sur le super compte de @adala_food


Ingrédients pour 2 personnes

2 pièce escalope de veau

100 gramme biscottes (ou chapelure)

50 gramme flocon d'avoine légèrement mixés

2 pièce œuf

25 cl lait

100 gramme farine

1 c. à c. origan

100 ml huile d'olive

1 c. à c. sel

2 pincée poivre

Étape 1/4

Repartir dans 3 contenants : oeufs, lait, sel, poivre/ farine sel poivre et origan / flocon d'avoine et biscottes mixées (ou chapelure)

Étape 2/4

Assaisonner vos escalopes de veau

Étape 3/4

Les tremper successivement dans la farine, le mélange d'œufs puis la panure

Étape 4/4

Faire cuire dans une poêle avec de l'huile d'olive en retournant régulièrement jusqu'à ce que le mélange soit bien doré

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