Galette roulée épinards et omelette

Name: Galette roulée épinards et omelette
Prep time: 7 min
Cook time: 4 min
Total time: 11 min
Yield: 1 portions

Une recette facile et rapide

4.2

10 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 11 min

Préparation : 7 min, Cuisson : 4 min

Description

Valeurs nutritionnelles par portion
301kcal 22,3g G 21,8g P 11,1g L

Étape 1/2

Faites cuire les épinards. Mixez dans un blender tous les ingrédients de la galette. Faire chauffer une poêle à crêpes et faites cuire la galette. Une fois cuite, roulez-les et la réservez.

Étape 2/2

Dans la même poele, faites cuire l'œuf battu en omelette fine. Déroulez la galette, ajoutez l'omelette puis tartinez de cottage cheese. Roulez de nouveau la galette et dégustez aussitôt.

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