Choux de Bruxelles aux grains de grenade

Name: Choux de Bruxelles aux grains de grenade
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 5 portions
Cuisine: Francaise
Ingredients: 1 panure; 500 choux de bruxelles; 100 grains grenade ⁣; 0,5 oignon; 1 sel; 4 huile d'olive; 1 eau salée; 100 pignon; 1 ail; 1 huile d'olive; 1 basilic pourpre; 2 chapelure

Choux

4.5

15 avis

Source

Team

Chefclub

Choux de Bruxelles aux grains de grenade

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J'ai fait cette recette

Temps total : 35 min

Préparation : 15 min, Cuisson : 20 min

Description

Les grains de grenade ne sont pas là uniquement pour faire joli, ils apportent aussi un peu de sucré à cette recette, qui compense l'amertume des légumes.
.

Ingrédients pour 5 personnes

1 panure

500 choux de bruxelles

100 grains grenade ⁣

0,5 oignon

1 sel

4 huile d'olive

1 eau salée

100 pignon

1 ail

1 huile d'olive

1 basilic pourpre

2 chapelure

Étape 1/6

Faire cuire préalablement les choux à l'eau salée.
Égoutter .Les mélanger avec 1cs d'huile d'olive.

Étape 2/6

Étaler sur une plaque allant au four
Les écraser avec une spatule.

Étape 3/6

Ajouter un peu de panure sur chaque chou avec une petite cuillère
Ajouter quelques pignons de cèdre.

Étape 4/6

Passer au grill 10m
Ajouter des grains de grenade.

Étape 5/6

Mixer 1/2 oignon + 1 gousse d'ail + une petite poignée de verdure (ici, du basilic pourpre de mon potager d'intérieur).

Étape 6/6

Saler et faire dorer 10-15 mn dans une casserole avec 4cs d'huile d'olive
Ajouter 2 cs de chapelure (ou de la levure maltée) et mélanger sur le feu pendant 1mn.

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